En resumen
- Ocho planificadores de menús comparados por la lista de la compra que te dan.
- Una buena lista junta lo repetido, va por pasillos, dice qué cena necesita qué y se abre en un segundo móvil.
- Plan to Eat y Paprika encajan con tus propias recetas. eMeals y Meals Hub te dan una semana hecha.
- Eat This Much parte de objetivos de calorías y macros, ReciMe de publicaciones guardadas y AnyList de una lista compartida.
A las apps de menú semanal se las juzga por sus recetas. Lo que decide si una casa sigue usándolas es más soso: la lista con la que entras al supermercado. Esta comparativa mira ocho apps solo por ese trabajo. Los precios y el comportamiento salen de las páginas de cada fabricante, leídas el 20 de septiembre de 2026.
Qué tiene que hacer una buena lista de la compra
- Juntar lo que se repite. Dos cenas que piden media bolsa de espinacas cada una van en una línea, con las cantidades sumadas.
- Ordenar por pasillo. Una lista en orden de recetas te hace cruzar la tienda tres veces.
- Decir para qué cena es cada cosa. Si el miércoles se cae, quieres saber qué puede quedarse en el estante.
- Aguantar un cambio de plan. Cambia una cena con media lista ya marcada, y el resto de las marcas debe seguir ahí.
- Abrirse en el móvil del otro. Quien planifica y quien compra no suelen ser la misma persona.
Cómo lo resuelven ocho apps
- Recetas que ya cocinasPlan to Eat
- Una semana hecha, gratisMeals Hub
- Objetivos de calorías y macrosEat This Much
- Una lista en dos móvilesAnyList
| App | Qué hace bien su lista | Precio anunciado |
|---|---|---|
| Meals Hub | Conserva todo el catálogo de Mealime y el camino del plan a la lista que construyó ese mismo equipo. Vive dentro de las apps de Albertsons y funciona aunque no tengas una tienda Albertsons cerca. | Gratis |
| Plan to Eat | Arma la lista por pasillo a partir de las recetas que has reunido tú. El calendario de planificación es el centro del producto. | 5,95 USD al mes o 49 USD al año |
| Paprika | Suma los ingredientes de los menús que montas y lo guarda todo en el dispositivo, así que la lista abre sin cobertura. Cada plataforma se compra aparte. | 4,99 USD en iOS, 29,99 USD en Windows, una vez |
| AnyList | Aquí el producto es la lista compartida. Se actualiza en los dos móviles, y los filtros por tienda la recortan al pasillo donde estás. | 9,99 USD al año, o 14,99 USD para una casa |
| eMeals | Eliges un estilo de cocina y recibes una semana con su lista de la compra. La lista va a varias cadenas y también sirve si compras por tu cuenta. | Desde 4,99 USD al mes en un plan de 12 meses |
| Eat This Much | Arma la semana desde objetivos de calorías y macros, y la lista sale de ahí. El presupuesto y la despensa entran en la cuenta. | 5 USD al mes, facturado al año |
| Samsung Food | Importa recetas de la web, comparte planes y listas, y lleva nutrición detallada. Es la que más abarca de las ocho. | Food+ por 6,99 USD al mes o 59,99 USD al año |
| ReciMe | Saca recetas de Instagram, TikTok y capturas de pantalla, y luego ordena la lista por pasillo o por receta. | Cinco importaciones a la semana en la versión gratuita |
Datos comprobados el 20 de septiembre de 2026
Cuál encaja en cada casa
Si ya sabes lo que cocinas, las herramientas de colección encajan mejor. Plan to Eat y Paprika dan por hecho que las recetas las traes tú, y las convierten en una lista limpia por pasillo. Paprika cobra una vez por plataforma y sigue funcionando sin conexión; Plan to Eat cobra cada año y pone el calendario por delante.
Si prefieres que te digan qué cocinar, eso lo hacen eMeals y Meals Hub. eMeals elige un estilo y manda una semana. Meals Hub es gratis y conserva las recetas de Mealime, lo que importa si dejas Mealime el 21 de octubre. Nuestra guía de cambio cuenta qué se lleva y qué no.
Si los números van primero, Eat This Much empieza por calorías y macros y trabaja hacia atrás hasta la semana.
Si tus recetas viven en redes sociales, ReciMe está hecha justo para eso, y ordena por pasillo la lista que sale.
Si lo que quieres sobre todo es una lista que esté bien en dos móviles, AnyList es barata y muy buena en eso, y ayuda menos a decidir qué se cocina.
Samsung Food abarca el terreno más amplio aquí. Esa amplitud es el intercambio: más ajustes antes de la primera lista.
Dónde encaja Simmerset
Simmerset empieza por la semana. Respondes unas preguntas, propone de tres a siete cenas, y la lista sale de las que te quedas.
- Una lista, agrupada y ordenada. Las cantidades se suman entre cenas cuando las unidades lo permiten, y cada línea va bajo un pasillo.
- Cada línea dice de qué cena viene. Quita una cena y ves qué puede quedarse en el estante.
- Sin excepciones para alergias y dietas. Se preguntan aparte de los disgustos y dejan fuera una receta aunque queden pocas. Un disgusto solo baja la receta en el orden.
- Ninguna tienda que elegir. No hay cuenta de supermercado, así que compras la lista donde quieras.
- Tus datos se van contigo. Exporta todo en JSON y borra la cuenta tú mismo.
Lo que no tiene: no hay despensa, no hay planificación según objetivos de calorías ni de macros, y todavía no hay app de iOS ni de Android. Si abres un planificador precisamente por eso, hoy te encaja mejor alguna de las apps de arriba.
