Em resumo

  • Dez apps julgadas pela lista que levas pela loja.
  • Uma boa lista junta o que se repete, segue os corredores, diz para que é cada linha e aguenta uma troca.
  • AnyList para uma lista partilhada, Simmerset para uma lista vinda de uma semana planeada, Paprika sem rede e Cooklist para a despensa.
  • Nenhum fornecedor diz o que acontece quando duas pessoas editam a mesma linha ao mesmo tempo, por isso testa na primeira semana.

As apps desta família vendem-se pelas receitas. O que tens mesmo na mão, parado num corredor com o carrinho e o telemóvel, é a lista, e quase todas a tratam como algo que cai pelas costas do planeador.

Esta comparação olha para dez apps só pela lista. O que faz com os repetidos, se está organizada para atravessares a loja uma vez, se se atualiza num segundo telemóvel, se aguenta uma mudança de planos. Os preços vêm das páginas de cada fabricante, lidas a 20 e 21 de setembro de 2026.

A resposta curta: AnyList para uma lista partilhada pura, Simmerset para uma lista que sai de uma semana de jantares já planeada e junta, Paprika para uma lista que funciona sem rede e se paga uma vez, Cooklist para uma lista que conhece a tua despensa.

O que uma lista de compras tem de fazer

Uma lista de compras tem um trabalho difícil. Tem de estar certa, tem de ler-se enquanto andas e tem de mudar quando a semana muda. Cinco coisas separam uma lista em que confias daquela que acabas por reescrever nas notas.

  • Juntar o que se repete. Dois jantares que pedem meio saco de espinafres cada um cabem numa linha, com as quantidades somadas. Senão compras dois sacos, ou vês a segunda linha, assumes que já a apanhaste e chegas a casa sem nenhum.
  • Organizá-la para atravessares a loja uma vez. A ordem da receita está escrita para a cozinha. Na loja manda-te da pastelaria para os legumes e outra vez pela frente das caixas. Por corredor a lista esvazia-se de cima, e o nosso guia para a reescrever à mão explica a ordem.
  • Dizer para que serve cada linha. “Dois pimentos” não te diz nada quando a quinta-feira cai. “Dois pimentos, para a assadeira” diz-te o que pode ficar na prateleira.
  • Aguentar uma troca. Troca um jantar com metade da lista já marcada, e as restantes marcas têm de ficar. Uma lista que se reinicia a cada alteração é abandonada na segunda semana.
  • Abrir num segundo telemóvel. Quem planeia e quem faz as compras são muitas vezes duas pessoas, e a segunda já está no corredor.

As duas primeiras prometem quase todas. A terceira é rara, a quarta quase ninguém testa antes de precisar, e na quinta o marketing cala-se.

As apps num relance

Cada linha vem da página norte-americana desse fabricante, listada por baixo deste artigo. Onde uma célula diz que um fabricante não publica alguma coisa, é porque não a encontrámos escrita e não a inventamos.

App O que a lista faz bem Partilha Preço Limite principal
AnyList A lista é o produto, com filtros por loja Listas partilhadas de imediato 9,99 USD por ano, ou 14,99 USD para uma casa Pouca ajuda a decidir o jantar
SimmersetA nossa Junta sobre uma semana planeada, cada linha nomeia o seu jantar Outra pessoa adulta, plano grátis 4,99 EUR por mês ou 39,99 EUR por ano, IVA incluído Corredores largos, não a tua loja
Paprika Ingredientes somados entre os teus menus, offline Não consta nas suas páginas 4,99 USD no iOS, 29,99 USD no Windows, uma vez Cada plataforma compra-se à parte
Plan to Eat Por corredor, a partir das receitas que juntaste Não consta na sua página 5,95 USD por mês ou 49 USD por ano, teste de 14 dias As receitas trazes tu
Meals Hub Mantém o catálogo do Mealime e o caminho do plano para a lista Não consta na página de encerramento Grátis Vive dentro das apps da Albertsons
Samsung Food Importa da web, com nutrição ao lado da lista Planos e listas partilhados Food+ a 6,99 USD por mês ou 59,99 USD por ano A que pede mais configuração
ReciMe Publicações e capturas, por corredor ou por receita Não consta na sua página Cinco importações por semana de graça Só organiza o que lhe dás
Cooklist Olha primeiro para a cozinha e depois lista a falta Sincronização da casa Não publicado nas suas páginas Lê as tuas compras com cartão
Eat This Much Segue uma semana feita de metas de calorias e macros Não consta na página de preços 5 USD por mês, faturado ao ano O plano começa nos números
Mealie Importações, planeamento e listas no teu próprio servidor Grupos e casas Grátis se o alojares, pagas o servidor Alguém tem de o manter

Factos verificados a 20 de setembro de 2026

AnyList

O AnyList Complete custa 9,99 USD por ano para uma pessoa e 14,99 USD por ano para uma casa. Anuncia listas partilhadas de imediato, importação de receitas, planeamento por calendário e filtros por loja, em iOS, Android e web.

Para uma lista partilhada pura ganha o AnyList, e não é por pouco. Quando o difícil lá em casa é manter uma lista certa entre duas pessoas, o AnyList é mais barato do que o Simmerset e melhor nesse trabalho concreto. Os filtros ajudam: parado nos lacticínios queres as quatro linhas de lacticínios no ecrã, não a página toda. O que o AnyList não faz é decidir o que cozinhas.

Simmerset

O Simmerset é nosso. É um planeador de jantares da semana, por isso a lista é o que a semana planeada deixa atrás.

Respondes a algumas perguntas, ele propõe três a sete jantares, e a lista sai dos que ficas. As quantidades somam-se entre esses jantares quando as unidades deixam, cada linha fica debaixo de um corredor e cada linha nomeia o jantar que precisa dela. Tira a quarta-feira e vês o que pode ficar na prateleira. Não há conta de supermercado nem loja para escolher, e podes exportar tudo em JSON e apagar a conta tu mesmo.

A promessa é estreita de propósito. O AnyList ganha numa lista partilhada que escreves à mão. O Simmerset dá-te uma que nunca escreveste.

Os limites, ditos com clareza. Não há despensa, e não planeia por metas de calorias ou macros. Ainda não há app nativa de iOS nem de Android, é uma app web instalável. A organização usa categorias largas de corredor, não a planta da tua loja. O plano grátis partilha com outra pessoa adulta, por isso seis adultos precisam do Plus, a 4,99 EUR por mês ou 39,99 EUR por ano, IVA incluído. O plano grátis não tem limite de tempo.

Vem da equipa do Spoonacular, que trabalha em dados de receitas e ingredientes desde 2013, e é por isso que a soma funciona.

Paprika

O Paprika tira receitas de páginas web, soma os ingredientes numa lista e guarda tudo no aparelho, por isso abre sem rede. Cada plataforma vende-se à parte: 4,99 USD no iOS, 29,99 USD no Windows, uma só vez, com versões para Android e macOS também.

Uma loja de paredes grossas é onde uma lista na nuvem deixa de ser uma lista. A do Paprika não, porque nunca esteve noutro sítio, e esse é o argumento se fazes compras onde a rede morre ou se estás farto de alugar software. As páginas dele não descrevem uma lista partilhada em direto, por isso não contes com o problema dos dois telemóveis resolvido.

Plan to Eat

O Plan to Eat junta as receitas que escolhes, põe-nas num calendário e monta a lista de compras por corredor. Anuncia 5,95 USD por mês ou 49 USD por ano, com um teste de 14 dias.

Escolhe-o quando as receitas têm de ser tuas. Uma pasta de favoritos, um fichário de uma avó, os quatro pratos que cozinhas mesmo: transforma-os numa semana planeada e numa lista limpa por corredor. Sobre partilha, a página que lemos não diz nada.

Meals Hub

O Meals Hub é grátis, mantém o catálogo de receitas do Mealime e vive dentro das apps e sites de compras da família Albertsons. A página de encerramento do Mealime diz que funciona para casas sem uma loja Albertsons por perto, que deves entrar com uma conta de loja Albertsons e que algumas definições têm de ser postas outra vez lá dentro.

Escolhe-o quando o preço decide e já cozinhavas com o Mealime. O caminho do plano para a lista é o que aquela equipa construiu, e não custa nada. A troca é onde ele está: dentro da app de uma cadeia, o que é razoável incomodar e razoável não incomodar.

Samsung Food

O Samsung Food anuncia importações de sites, planos e listas partilhados, nutrição detalhada e ligações a cadeias. O Food+ aparece a 6,99 USD por mês ou 59,99 USD por ano na ficha da App Store norte-americana.

É a app mais larga aqui, e as listas partilhadas fazem parte do que vende. Para uma só app que importe da web, planeie com outra pessoa, siga a nutrição e mande uma lista para uma loja, nada mais vai tão longe. Essa largura paga-se em configuração e em decisões que não sabias que tinhas.

ReciMe

O ReciMe importa receitas do Instagram, do TikTok, do Pinterest, do YouTube e de fotografias, e ordena as listas por corredor ou por receita. A versão gratuita anuncia cinco importações por semana.

Ordenar por receita em vez de por corredor parece um retrocesso até à semana em que compras para dois jantares em duas lojas. O limite está na forma do produto: organiza o que lhe dás, por isso na lista está aquilo que guardaste.

Cooklist

O Cooklist anuncia a importação de compras a partir de cartões de fidelização, uma despensa com prazos de validade, receitas acertadas com o que a cozinha já tem, listas do que falta e sincronização da casa.

Qualquer outra lista aqui começa do zero e assume a despensa vazia, e é assim que se acaba com quatro frascos de cominhos. O Cooklist começa no que já compraste e lista a falta, e isso mais ninguém aqui faz. Duas coisas a pesar: lê o histórico das tuas compras com cartão, uma troca a sério, e o preço atual para o público não está nas páginas que lemos.

Eat This Much

O Eat This Much gera planos a partir de metas de calorias e macros, com orçamentos, horários e prioridade à despensa. O Premium é anunciado a 5 USD por mês, faturado ao ano.

Aqui a lista vem depois da conta. Dás um número de proteína e um orçamento, ele monta a semana, e a lista é o que essa semana exige. Quando as metas são o assunto, nada aqui lhe chega. Quando não são, estás a escrever restrições para receberes uma lista de legumes.

Mealie

O Mealie documenta importação de receitas, planeamento por calendário, listas de compras, grupos e casas, cópias de segurança, exportações e uma API REST. É alojado por ti, por isso pagas um servidor em vez de uma subscrição.

O que se ganha aqui é controlo. A lista vive em equipamento que escolheste, grupos e casas fazem parte do modelo, e há uma API quando queres a lista noutro lado. O custo é que alguém tem de o manter, incluindo a noite em que deixa de responder enquanto estás na loja.

Listas partilhadas e listas que só sincronizam

Sincronizar quer dizer que o teu telemóvel acaba por coincidir com o servidor. Partilhar quer dizer que duas pessoas podem estar dentro da lista ao mesmo tempo, de corredores diferentes, e que o resultado continua a fazer sentido para as duas. Na loja é que descobres qual compraste.

Alguns fabricantes dizem-no. A página Complete do AnyList anuncia listas partilhadas de imediato com filtros por loja. O Samsung Food anuncia planos e listas partilhados. O Mealie documenta grupos e casas. O Cooklist anuncia sincronização da casa. O plano grátis do Simmerset partilha com outra pessoa adulta, e seis adultos precisam do Plus.

Depois há a parte que ninguém anuncia. O que acontece quando duas pessoas editam a mesma linha no mesmo segundo? Marcas o leite enquanto a outra pessoa o muda para dois litros. Uma alteração ganha, ou juntam-se, ou a marca cai na quantidade errada. Fomos ver, e para as apps desta página os fabricantes não publicam o que acontece nessa altura. Nem o AnyList, nem o Samsung Food, nem o Cooklist, nem nós. É um buraco na documentação, e quer dizer que compras esse comportamento às cegas.

Por isso testa-o na primeira semana. Ponham-se em dois quartos com os dois telemóveis abertos, marquem a mesma linha ao mesmo tempo e vejam o que a lista diz depois.

Listas grátis e o que te custam

Grátis é uma resposta razoável para uma lista de compras, desde que percebas o que cada tipo de grátis pede em vez de dinheiro.

O Meals Hub não custa nada, e a página de encerramento do Mealime diz que precisas de entrar com uma conta de loja Albertsons para o usar. O Mealie é grátis de instalar porque és tu que o manténs, por isso a conta chega em forma de servidor e de alguma noite de manutenção. A versão gratuita do ReciMe está limitada a cinco importações por semana: chega se guardas uma receita de vez em quando, é apertada se é ali que vive toda a tua cozinha.

O Cooklist é grátis para começar e paga-se a ler o histórico das tuas compras com cartão. O plano grátis do Simmerset não tem limite de tempo e partilha com outra pessoa adulta, e a partir daí partilhar é pago.

A lista paga mais barata aqui é o AnyList, a 9,99 USD por ano, pouco o suficiente para que uma opção grátis tenha de ganhar por algo que não seja o preço.

Qual deves usar

  • Uma lista partilhada para dois adultos e mais nada. AnyList, pelo preço e pelo comportamento.
  • Uma lista que sai de uma semana de jantares planeada. Simmerset.
  • Sem rede na loja e sem subscrição. Paprika.
  • A tua própria coleção de receitas, num calendário. Plan to Eat.
  • Grátis, e já cozinhavas com o Mealime. Meals Hub.
  • Uma só app para importações, nutrição e partilha. Samsung Food.
  • Receitas que vivem em publicações e capturas. ReciMe.
  • Uma lista que tira o que a despensa já tem. Cooklist.
  • Uma semana feita de metas de calorias e macros. Eat This Much.
  • O teu próprio servidor, os teus dados, uma API. Mealie.

Nada disto é um ranking. Estes produtos cruzam-se num ecrã, e o certo depende da parte da semana que te custa mais. A nossa comparação de planeadores de refeições pelo quanto a lista serve pega no lado de decidir.

Perguntas frequentes

Duas pessoas podem editar a mesma lista ao mesmo tempo?

Várias deixam. O AnyList vende listas partilhadas de imediato, o Samsung Food e o Cooklist anunciam planos partilhados e sincronização da casa, o Mealie documenta grupos e casas, e o Simmerset partilha com outra pessoa adulta no plano grátis. Nenhum publica o que acontece quando os dois tocam na mesma linha no mesmo segundo, por isso testa isso na primeira semana.

Consigo tirar a lista de compras das minhas receitas automaticamente?

Sim. Esse é o caso normal. O Paprika soma os ingredientes dos menus que montas, o Plan to Eat fá-lo por corredor a partir das receitas que juntaste, e o ReciMe a partir de publicações guardadas. O Simmerset fá-lo a partir de uma semana de jantares que propôs, somando as quantidades e nomeando o jantar em cada linha. A diferença é quanto tens de organizar depois.

Alguma app segue a ordem dos corredores da minha loja?

Nenhuma documenta a planta da tua loja em concreto. O Plan to Eat e o ReciMe ordenam por corredor, o Simmerset agrupa por categorias largas de corredor, e o AnyList anuncia filtros por loja, que é o mais perto que há aqui de uma lista que conhece a cadeia. Duas lojas da mesma cadeia estão montadas de forma diferente na mesma, por isso o último ajuste continua a ser à mão. Percorrer a tua loja uma vez com a ordem escrita resolve mais depressa do que qualquer definição.

O que acontece offline numa loja sem rede?

O Paprika é a única app aqui que anuncia guardar tudo no aparelho para uso offline, e esse é o melhor motivo para o comprar. Os outros fabricantes não dizem o que a app deles faz sem ligação, por isso se a tua loja é uma zona morta, testa isso primeiro.

Posso levar a minha lista de uma app para outra?

Quase nenhuma publica uma resposta. O Mealie documenta cópias de segurança, exportações e uma API REST, por isso uma lista alojada por ti é tua no sentido literal, e o Simmerset exporta tudo em JSON, plano grátis incluído. Para os restantes, procura uma exportação antes de meteres lá meio ano de hábitos. Podes experimentar o Simmerset antes de criares uma conta.

Escrito por

David Urbansky

David Urbansky fundou o Spoonacular em 2013, uma base de dados alimentar com API de receitas. Escreve os guias e as comparações deste site e indica as fontes por baixo de cada um.

Sobre o Simmerset